Hoy vamos a continuar hablando de nuestra energía, El significado de la palabra energía es "fuerza en acción" y eso es lo que nos hace sentir vivos, lo que nos anima ....es una fuerza invisible que nos hace mover y motivarnos. 
Tenemos que pensar en el "todo" cuando hablamos de energía, lo que nos afecta, nos concierne, todo lo que experimentamos influye en el "todo" por lo tanto yo soy el "todo". La conciencia holística (del todo) está en el exterior del tiempo lineal y del espacio tridimensional, no es fácil de reconocer, con lo cual debemos practicar, para reconocerla, la experiencia holística.
Una de las formas de trascender los limites de un pensamiento lineal es la meditación, para facilitarla los maestros japoneses de la meditación Zen utilizaban los koans. Frases cortas sobre las que tenemos que concentrarnos, asi podemos trascender el tiempo lineal.
Ahora os voy a escribir algo que dijo Albert Einstein y que me gustaría que leyerais con calma, que meditarais sobre ello ..
El ser humano forma parte de un todo que se llama universo. Una parte limitada en el tiempo y el espacio. Percibe su persona, sus pensamientos, sus sentimientos, como si estuvieran separados del resto. Se trata de una ilusión óptica surgida de su conciencia. Esta ilusión es para nosotros como una prisión que nos limita a nuestros deseos personales, asi como al afecto por las personas. Nuestra misión deberia ser liberarnos de esa prisión ampliando nuestro circulo de compasión para incluir a todos los seres vivos ya toda la naturaleza en su belleza. Nadie puede conseguirlo completamente, pero el hecho de perseguir este objetivo constituye ya en sí una liberación parcial y el fundamento de una paz interior.

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